Início > Receitas > Pequenos-almoços Creme de Papaia e psyllium Partilhe Sugestão de Apresentação 1 Porções Min. Pequenos-almoços Lanches e Snacks Imprimir receita Wishlist Ingredientes q.b. Kiwi 2 c. de chá GRANOLA SUPREMA SEMENTES E FRUTOS 500G 1 c. chá SEMENTES DE CHIA 150G 2 c. de chá PSYLLIUM HUSK EM PÓ 130G 1 c. chá XAROPE DE AGAVE BIO 370G 1 chávena BEBIDA DE AVEIA BIO 1L 8 folhas Hortelã Fresca 1 fatia Papaia (grossa) Preparação Adicionar a papaia, as folhas de hortelã, a bebida de aveia e o xarope de agave ao liquidificador. Triturar até obter uma mistura cremosa e homogénea. Adicionar o psyllium em pó e triturar novamente para envolver bem. Verter para uma taça. Polvilhe com a granola, e sementes de chia a seu gosto. Se preferir acrescente um pouco de kiwi, para mais frescura.